Planteamientos que podemos hacernos a nosotros mismos para vencer nuestros miedos o preocupaciones cotidianos y que no nos permiten avanzar.
Haz siempre lo que temas hacer, sal de tu área de comodidad.
Esta es una de las claves del aprendizaje y del crecimiento personal, y fundamental para la consecución de éxitos.
Debemos enfrentarnos a lo desconocido, a lo que se sale de nuestra rutina diaria, tolerar la incertidumbre y evolucionar adaptándonos a nuevas situaciones.
Con frecuencia somos conscientes de que ciertas áreas de nuestra vida necesitan un cambio pero nunca damos el paso, preferimos “lo malo conocido a lo bueno por conocer”. Esto muchas veces es más sencillo que hacer un esfuerzo por el cambio.
Hay que ser valiente y salir nuestra zona de confort, dar el salto y enfrentarse al cambio. Al final esto siempre dará su fruto y obtendremos recompensa.
Los miedos y la incertidumbre siempre estarán allí pero debemos vencerlos. En primer lugar siendo conscientes de ellos.
Identifica QUE es lo que temes y a partir de ahí formúlate estas cuestiones que plantea José Pedro Gracia:
Esta cosa/circunstancia a la que temo ¿Es POSIBLE o es PROBABLE? Normalmente aquello que nos genera temor es Posible, es decir, podría ocurrir, pero es Poco Probable.
¿Esta preocupación, este temor, es realmente importante?
¿Qué pensare dentro de unos años respecto a esto que ahora tanto me preocupa? ¿Realmente es para tanto?
En el peor de los casos, suponiendo que mi temor tenga justificación, ¿Qué es lo peor que podría ocurrirme?
